Du führst dein Pferd ganz entspannt aus der Box. Plötzlich fällt irgendwo eine Mistgabel um. Dein Pferd springt zur Seite, reißt am Strick, dein Herz schlägt schneller – und für einen kurzen Moment hast du das Gefühl: „Ich habe keine Kontrolle mehr.“ Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht allein. Viele Reiter erleben genau solche Situationen. Und oft entsteht daraus Unsicherheit, Frust oder sogar Angst. Die gute Nachricht: Dieses Verhalten ist meistens kein Problem des

Ohne dich wären wir nicht da, wo wir jetzt sind“ Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich still machen. Nicht, weil sie laut sind – sondern weil sie wahr sind. Heute war so ein Moment. „Hallo Anja, es war mal wieder ein unglaublich schöner Tag bei dir auf dem Trail. Wir fühlen uns bei dir bestens aufgehoben. Deine ruhige und konsequente Art ist einmalig. Ohne dich wären wir mit unserem Pferd nicht da, wo wir jetzt sind. Danke dafür.“ Diese Kundin kam vor einem Jahr mit ihre

Der 30-Sekunden-Selbstvertrauen-Boost für dich und dein Pferd Manchmal braucht es keine langen Rituale. Manchmal reichen 30 Sekunden , um dein inneres Gefühl – und damit die Reaktion deines Pferdes – spürbar zu verändern. Diese kleine Übung zeige ich all meinen Kunden. Nicht, weil sie spektakulär ist, sondern weil sie wirkt. Der 30-Sekunden-Check-in vor dem Training Mach das, bevor du zu deinem Pferd gehst. 10 Sekunden – Atem & Körper Atme tief ein, langsam aus.Lass deine Sch

Diese Reiterin hat in sechs Wochen geschafft, woran andere jahrelang scheitern Gestern bekam ich eine Sprachnachricht, die mich tief berührt hat. „Anja, ich muss dir etwas sagen. Vor sechs Wochen wollte ich mein Pferd verkaufen. Heute waren wir das erste Mal alleine im Gelände spazieren. Alleine. Ohne Angst.“ Das war Petra 47 Jahre alt. Wiedereinsteigerin nach einem schweren Sturz vor drei Jahren. Sie hatte ihr Pferd lieb. Aber sie hatte Angst. Und diese Angst stand zwischen

Zwei Jahre Angst vom Hof zu gehen – und wie eine Stute ihre Freiheit zurückgewann Zwei Jahre lang weigerte sich Melanies Stute, den Hof zu verlassen. Was harmlos klingt, wurde für Melanie zur täglichen Belastung – emotional wie auch körperlich.Sobald sie versuchte, vom Hof runterzureiten, explodierte die Situation. Die Stute: drehte abrupt um und rannte zurück stieg gefährlich hoch flüchtete seitlich die Hügel hinauf kämpfte gegen jede Einwirkung Das war keine Sturheit mehr.

Wie klare Führung dein Pferd in wenigen Wochen verändert Kennst du dieses Gefühl, wenn du vom Stall nach Hause fährst und dich fragst: „Warum klappt das bei anderen so leicht?“ Du gibst dir Mühe. Du liest.Du probierst. Und trotzdem bleibt da diese Unsicherheit. Letzte Woche war ich auf einem Reiterhof und habe zwei Frauen beobachtet, die fast nebeneinander trainiert haben. Beide mit ähnlichen Pferden. Beide mit ähnlichen Herausforderungen. Und doch hätten ihre Ergebnisse unte

Deine Gedanken stecken dein Pferd an – und das ist wissenschaftlich belegt Dein Pferd reagiert nicht zuerst auf deine Hilfen. Es reagiert zuerst auf deinen inneren Zustand. Das ist keine Esoterik. Das ist Neurobiologie. Wenn du im Gelände oder beim Reiten denkst: „Hoffentlich geht das gut …“ passiert in deinem Körper sofort etwas: Dein Herzschlag steigt. Dein Atem wird flacher. Deine Muskeln spannen sich an. Und genau das nimmt dein Pferd wahr. Dein Pferd liest deinen Körper

Diese 3 Fehler machen 90 % aller Reiter beim ersten Geländeritt Ich sehe es immer wieder: Reiter glauben, sie seien bereit fürs Gelände – und dann kippt die Situation. Das Pferd wird unsicher, der Reiter verliert die Kontrolle, Angst entsteht. Nicht, weil jemand „schlecht reitet“. Sondern weil drei fatale Denkfehler fast überall gleich sind. Fehler Nr. 1 „Wenn ich genug Kilometer reite, werde ich sicher.“ Das klingt logisch – ist aber nicht ganz richtig. Du kannst 100 Kilomet

„Stell dich nicht so an“ – warum dieser Satz Reiter unsicher macht statt stark Ich habe kein Verständnis für Trainer, die zu ängstlichen Reitern sagen: „Stell dich nicht so an.“ Dieser Satz ist nicht nur respektlos. Er ist gefährlich . Letzte Woche schrieb mir eine Frau: „Mein Trainer sagt, ich soll mich zusammenreißen. Aber ich habe einfach Angst.“ Und ganz ehrlich:Solche Nachrichten machen mich wütend. Angst ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Warnsignal Diese Frau

Warum Höflichkeit bei Pferden oft nicht reicht – und was wirklich funktioniert Kennst du diese Situation? Du stehst bei deinem Pferd, schaust es an und denkst :„Komm doch einfach zu mir.“ Du fragst höflich.Ruhig. Freundlich. Und dein Pferd? 👉 Steht da. 👉 Bewegt kein Ohr. 👉 Kein Schritt. 👉 Nichts. Wie ein Denkmal. So ging es mir letzte Woche mit Magic. Normalerweise ist er kooperativ, aufmerksam, präsent. Aber an diesem Tag schien er innerlich beschlossen zu haben: „Deine

„Du musst einfach mutiger sein“ – warum dieser Rat gefährlich ist Wenn dir jemand sagt: „Du musst einfach mutiger sein“ – dann lauf. Wirklich. Lauf weg. Denn das ist einer der schlechtesten und gefährlichsten Ratschläge, die Reiter bekommen können. Ich höre ihn ständig: „Stell dich nicht so an.“ „Hab einfach mehr Mut.“ „Du musst deine Angst überwinden.“ Und jedes Mal denke ich: 👉 Nein. Genau das nicht. Mut ohne Können ist kein Mut – es ist Leichtsinn Stell dir vor, jemand s

„Mein Pferd ist bocksturr“ – oder spiegelt es nur deine Unsicherheit? Viele Reiter sagen: „Mein Pferd geht einfach durch.“ „Der ist stur.“ „Der macht, was er will.“ Ich sage dir etwas ganz Wichtiges – und vielleicht auch Unbequemes: 👉 Pferde gehen nicht durch, weil sie gemein sind.Sie gehen durch, weil sie sich unsicher fühlen. Stell dir folgende Situation vor Du stehst auf einer wackeligen Leiter . Unter dir ist es hoch. Du hast kein Geländer. Und j

Ich habe einen kleinen Test für dich. Er dauert keine 30 Sekunden – und ist trotzdem unglaublich aufschlussreich. Viele meiner Kunden sind danach erst einmal still. Nicht, weil sie etwas falsch machen. Sondern weil sie plötzlich sehen , was vorher unsichtbar war. Der Test Du hast dein Pferd am Seil. Es steht neben dir. 👉 Jetzt bleib einfach stehen. Mach nichts. Sei einfach da. Und dann beobachte: Zieht dein Pferd am Seil? Wird es unruhig? Will es weg? Schaut es überall hin

Die ersten Minuten bestimmen: wie präsent du bist wie ansprechbar dein Pferd ist ob ihr gemeinsam arbeitet – oder euch gegenseitig korrigiert Wenn du unvorbereitet startest, passiert Folgendes: Du reagierst nur noch Dein Pferd übernimmt Entscheidungen Spannung baut sich auf Unsicherheit entsteht – auf beiden Seiten Pferde spüren sofort, ob du innerlich sortiert bist oder nicht. Die 5-Minuten-Routine im Detail Minute 1: Check-in bei dir selbst Bevor du irgendetwas mit deinem

Warum wir im Gelände nicht anfangen – sondern am Boden Leben retten Letzte Woche kam eine Reiterin zu mir und sagte: „Anja, können wir nicht direkt im Gelände anfangen? Am Boden klappt doch alles…“ Ich habe sie nur gefragt: 👉 „Läuft dein Pferd entspannt neben dir, wenn ein Traktor vorbeikommt? - “ Stille. 👉 „Bleibt es ruhig stehen, wenn du es darum bittest – auch dann, wenn andere Pferde weglaufen? - “ Noch mehr Stille. Und genau hier liegt der Kern des Problems. Wenn dein

Warum dieser Rat ängstlichen Reitern nicht hilft - Denk einfach positiv Diesen Satz hören ängstliche Reiter ständig. Und ganz ehrlich? Er ist einer der hilflosesten und frustrierendsten Ratschläge , die man geben kann. Nicht, weil Menschen sich keine Mühe geben.Sondern weil er am eigentlichen Problem völlig vorbeigeht. Dein Pferd hört nicht deine Gedanken – er spürt deinen Körper Stell dir folgende Situation vor: Du stehst bei deinem Pferd und sagst dir innerlich: „Wird schon

Was ein Kind an der Ampel mit Pferdetraining zu tun hat Letzte Woche habe ich einem Kunden erklärt, warum sein Pferd immer wieder durchgeht , sobald es brenzlig wird. Nicht aus Bosheit. Nicht, weil es „schwierig“ ist. Sondern, weil ihm in entscheidenden Momenten eine klare Grenze fehlt . Um es verständlich zu machen, habe ich ihm eine Geschichte erzählt. Das Kind an der Ampel Stell dir vor, du stehst mit einem fünfjährigen Kind an einer roten Ampel. Du hast Zeit. Du erklärst

Und warum „Können“ nicht dasselbe ist wie „Verstehen“ Letzte Woche hatte ich eine Kundin bei mir, deren Pferd eigentlich alles konnte . Und das meine ich wirklich so. Schulter wegschicken? ✔️ Hinterhand verschieben? ✔️ Rückwärts gehen? ✔️ Vorwärts laufen? ✔️ Sauber gearbeitet, gut ausgebildet, klar ansprechbar. Ich war beeindruckt. Dann habe ich einen ganz normalen Ball in die Halle geworfen. Ein günstiger Spielball – vielleicht 2 Euro wert. Und plötzlich war alles weg. Wenn

„Entspann dich mal, Mensch.“ – Was mein Pferd mich gestern gelehrt hat Gestern stand ich wieder einmal in der Halle zu einem Infoworkshop und dachte: „Okay, heute wird alles klappen.“ Spoiler: Hat es nicht. Mein Pferd Magic schaute mich an – mit diesem Blick, den Pferde perfekt beherrschen. Nicht vorwurfsvoll. Nicht genervt. Eher so, als würde er sagen: „Entspann dich mal, Mensch.“ Und weißt du was? Er hatte absolut recht. Wenn der Kopf zu laut wird Kurz zuvor hatte ich eine

Der eine Satz, der alles verändert hat Manchmal reicht ein einziger Satz, um alles zu drehen.Nicht, weil er schön klingt – sondern weil er dich wieder in deine Kraft bringt. Sarah stand vor ihrem Pferd. Ängstlich. Zögernd. Innerlich längst auf der Flucht. „Ich kann das nicht. Ich habe zu viel Angst.“ Ich sah sie an und sagte nur: „Du bist nicht das Problem – du bist die Lösung.“ Nicht als Motivationsspruch. Sondern als Wahrheit. Von „Ich bin falsch“ zu „Ich kann etwas tun“ Ic